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Troubles du sommeil

Retrouvez le sommeil grâce à l'hypnose

Dormir

Découvrez l’Hypnose pour mieux dormir

Les troubles du sommeil et les insomnies sont un sujet fréquent de consultation en hypnose thérapeutique…

Difficultés à s’endormir, réveils au milieu de la nuit sans pouvoir se rendormir ou au point du jour… les troubles du sommeil sont variés.
Les conséquences : désarroi, irritation, conflits relationnels, ou tout simplement une grande fatigue qui handicape notre vie personnelle et professionnelle.

L’hypnose est une solution naturelle pour mieux gérer votre stress et votre peur de ne pas dormir, calmer votre corps et votre mental lors d’insomnies et vous aider à mieux vous rendormir.

Si vous êtes sous médication, seul votre médecin saura quand et comment adapter votre posologie..

Le sommeil peut être perturbé par de nombreux facteurs, comme des heures de coucher irrégulières, des activités avant le coucher, le stress, le régime alimentaire, les maladies et les médicaments. L'insomnie peut être un trouble ou bien le symptôme d'un autre trouble. 

Votre séance d'hypnose vous permet de trouver la racine du problème et d'y remédier.

L'ASMR, qu'est-ce que c'est ?

C'est l'ASMR, pour « autonomous sensory meridian response » en anglais, traduit par « réponse autonome des méridiens sensoriels ». L'ASMR est une réaction proche de l'hypnose. « La personne qui vous chuchote à l'oreille prend soin de vous.

L’Hypnose pour un meilleur sommeil

Fatigue chronique :

Si votre médecin n’a identifié aucune raison médicale à votre fatigue chronique, l’hypnose vous permet de prendre du recul par rapport à votre style de vie, de prendre conscience de ce qui vous apporte de l’énergie et ce qui vous en enlève. 

En fonction de votre objectif, nous travaillerons à installer un terrain favorable à votre récupération (environnement, activité physique, état mental…) et à mettre en place des routines de vie bénéfiques.

Hypnose et Sommeil chez l’Enfant :

Les troubles du sommeil chez l’enfant sont fréquents et nous avons une belle équipe d’hypnothérapeutes

Lire aussi hypnose et enfance

Frères et sœurs du sommeil

L'insomnie 

Causes chimiques, organiques de l’insomnie :

  • Douleurs musculaires, osseuses ou viscérales qui perturbent tout ou partie du sommeil.

  • Troubles circulatoires des membres inférieurs entraînant fourmillements, crampes ou impatience qui empêchent l’endormissement.

  • Apnées du sommeil qui réveillent le patient (8,5% d’hommes entre 40 et 65 ans).

  • Absorptions d’excitant : thé, café, alcool, amphétamines, vitamines C.

  • Abus de somnifères, dont la dose augmente quand l’efficacité diminue.

– Causes liées à la pensée provoquant une insomnie

  • Le stress émanant de conflits professionnels ou affectifs et, plus ponctuellement, avant un examen, un concours.

  • La dépression anxieuse, où l’insomnie n’est qu’un symptôme parmi les autres manifestations de la peur et de l’anxiété.

L’hypnose est une thérapie très efficace pour les troubles du sommeil

L’hypnothérapie est indiquée dans le cas d’une insomnie du second groupe et dans le sevrage progressif des hypnotiques.

Avis google et Médoucine

Je recommande VIVEMENT les services de Maxime.
Il m' a accompagné avec beaucoup de douceur et de bienveillance, me laissant désamorcer de l'intérieur des blocages ancrés depuis très longtemps. Jamais je n'aurais imaginer qu'une seule heure d'hypnose, allait a ce point me soulager définitivement.

Ibl

Maxime, est très performant et à l’écoute. J’ai vécu une jolie expérience avec lui. Une expérience qui m’a vraiment beaucoup apaisée. Je le recommande vivement! Je tiens à précisé qu’avant de le rencontrer j’étais septique à l’hypnose… Merci encore.

Kelly

On ressent de l'écoute, la volonté de comprendre la situation, le souhaite de vraiment bien faire. Une forme d'empathie doublée d'une analyse certaine. C'est presque déroutant. :) On est dans un équilibre maîtrisé en tout cas, ce qui permet de se mettre dans les bonnes conditions pour une séance d'hypnose.

Samuel

Encore une fois Maxime a su m’accompagné comme j’en avait besoin. Sans être interventionniste. Il laisse tout l’espace nécessaire pour se sentir en sécurité. Et l’expérience était encore une fois surprenante ! Merci beaucoup Maxime.

Arnaud

Laissez-vous guider 

"La seule façon de changer de vie est de prendre une véritable décision. "

Tony Robbins

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