Pourquoi l'hypnose a le pouvoir de nous changer ?

L'hypnose possède un potentiel transformateur qui repose sur sa capacité à modifier les perceptions, les pensées et les comportements à un niveau très profond. Cela est rendu possible par l'accès direct à l'inconscient, qui est le siège de nos croyances les plus profondes et de nos schémas de comportement automatiques.

Quel est le secret de l'hypnose ?

Contrairement aux idées reçues, il ne s'agit pas d'une pratique durant laquelle le patient perd le contrôle de son esprit ou de son corps, puisque sa mise en état hypnotique, permet au contraire, d'aider le cerveau à développer de nouvelles capacités. Ces dernières, vont lui permettre d'avoir plus de contrôle

Est-ce que l'hypnose agit tout de suite ?

Explorer des émotions est sans danger. C'est lorsqu'il est en situation de relaxation intense que le thérapeute commence à travailler, avec l'inconscient du client, sur les objectifs fixés. Le délai d'action d'une séance d'hypnose dépend également de ses objectifs, mais le plus souvent, les personnes ressentent des effets positifs dès la première séance.

​L'hypnose a souvent des effets immédiats,

Est-ce que l'hypnose peut nous faire oublier quelque chose ?

Il est souvent admis que l'on peut retrouver des souvenirs sous hypnose, parfois enfouis et oubliés. Plusieurs personnes ont affirmé avoir subit un traumatisme durant leur enfance, suite à une séance d'hypnose. Ce souvenir que leur inconscient avait « caché ».