Avant de prendre RdV
Echange telephonique, questions-reponses et clarification de votre objectif non-fumeur.
Arret du tabac a Paris 20e
Arreter de fumer definitivement
L'hypnose est un moyen efficace pour vous liberer de la cigarette. Vous voulez arreter de fumer, mais la cigarette procure encore du plaisir ? Je vous accompagne a Paris avec une methode claire pour retrouver une liberte mentale et affective vis-a-vis du tabac.
Mon accompagnement en 3 seances vous soutient pour installer un changement durable, pour votre sante, votre budget et votre qualite de vie.
★★★★★
4,9/5
Basé sur 200+ avis Google
Programme
Pack en 3 séances
350 EUR
Durée
1h à 1h30
Par séance
Lieu
Paris 20e
284 rue des Pyrénées
Format
Cabinet ou visio
Selon votre préférence
Pourquoi c'est difficile ?
Comprendre la dependance tabac
Votre cerveau produit et regule ses endorphines en partie avec la nicotine. Vous dependez alors de la cigarette pour "vous sentir bien". Ce n'est pas seulement physique: ce sont aussi des schemas mentaux ancres (stress, convivialite, detente, pause).
Vous avez tisse des liens inconscients avec la cigarette. Cela peut creer des peurs legitimes: peur du manque, peur d'etre irritable, peur de compenser, peur de tourner la page.
Attachement au plaisir de fumer
Automatismes dans le quotidien
Declencheurs emotionnels (stress, ennui)
Peur de la rechute
Hypnose et reprogrammation
Comment l'hypnose agit pour arreter de fumer
L'hypnose agit sur le subconscient, la ou sont stockees vos habitudes et croyances. En seance, nous identifions les declencheurs qui vous poussent a fumer, puis nous reprogrammons les associations pour installer des automatismes plus sains.
Les techniques utilisees (visualisations, suggestions therapeutiques, travail emotionnel) renforcent votre motivation, votre confiance et votre capacite a tenir dans la duree. Cette approche aide aussi a prevenir les rechutes.
Je suis Maxime Dauchel, praticien certifie en hypnose a Paris, specialise dans l'accompagnement des addictions liees au tabac.
Pourquoi choisir l'hypnose a Paris ?
- Methode douce, naturelle et non invasive.
- Travail sur l'esprit et le corps.
- Reprogrammation des comportements tabac.
- Accompagnement en cabinet Paris 20e ou en visio.
Les etapes de votre accompagnement
Pack Solution Stop Tabac - 350 EUR
3 seances personnalisees pour arreter de fumer durablement.
Seance d'hypnose
Vous entrez dans un etat de relachement profond. Votre inconscient soutient activement le changement.
Consolidation
Ancrage des nouveaux comportements et prevention des rechutes pour tenir sur le long terme.
A votre convenance
Je vous recois au cabinet, 284 rue des Pyrenees, Paris 20e. Deplacements possibles selon votre situation. Si besoin, teleconsultation en visio.
3 seancesCabinet Paris 20eVisio
Les avantages de l'hypnotherapie
Des benefices concrets pendant le sevrage tabagique
Reduction du stress associe au sevrage (respiration, coherence cardio-respiratoire, meditation active)
Absence totale de medication dans le cadre de l'intervention hypnotherapeutique
Identification et modification des schemas de pensee lies au tabac
Renforcement de la motivation et de la volonte
Soutien therapeutique sur toute la duree de l'accompagnement
Renforcement de la confiance en soi en tant qu'ex-fumeur
Apprentissage possible de techniques d'auto-hypnose
Les bienfaits du sevrage tabagique
Votre corps recupere rapidement apres l'arret
A mesure que le corps elimine les toxiques du tabac, les risques diminuent et votre forme s'ameliore.
Quelques heures
Le monoxyde de carbone diminue. Vous etes mieux oxygene.
Quelques jours
Respiration plus facile, retour progressif du gout et de l'odorat.
Quelques semaines
Moins de toux, plus d'energie, meilleure mine.
Quelques mois
Souffle en progression, meilleures performances sportives.
Un an
Diminution nette du risque cardiovasculaire.
Dix ans
Baisse significative des risques de cancers lies au tabac.
Retrouver une meilleure forme physique
Sans tabac, le rythme cardiaque se regularise, le sang circule mieux et les muscles sont mieux oxygenes. Vous recuperez plus vite a l'effort et vos performances progressent. C'est aussi un bon levier pour gerer les tensions et limiter la prise de poids.
FAQ arret du tabac avec l'hypnose
Questions frequentes
Oui. L'hypnose donne des resultats interessants pour aider a arreter de fumer en travaillant sur les automatismes et la motivation.
Le cout moyen est de 130 EUR par seance. Le pack Solution anti-tabac en 3 seances est a 350 EUR.
Tests de suggestibilite, induction assise, phase de pesanteur, phase d'engourdissement, suggestions therapeutiques puis reveil.
Chaque personne est differente. Je propose un pack de 3 seances, puis un ajustement si necessaire.
Mettre en place des strategies comportementales et reprogrammer les habitudes reflexes aide a tenir sur la duree.
Arret du tabac a Paris: fixons votre rendez-vous
Des doutes, des questions ? Prenez un appel decouverte offert pour demarrer votre accompagnement stop tabac.
Qui suis-je
Vous voulez arrêter de fumer durablement ?
Je suis Maxime Dauchel, hypnothérapeute à Paris 20e. Prenons un appel gratuit pour faire le point sur votre situation et vérifier si mon accompagnement stop tabac est adapté à votre objectif.
Appel gratuit, sans engagement.
Cabinet Paris 20e ou visio selon vos besoins.